Requisitos
- Estar en situación legal de desempleo y apuntado como demandante de empleo.
- Haber cotizado por desempleo al menos 360 días en los seis años anteriores.
- No haber cumplido la edad ordinaria de jubilación (salvo excepciones).
Cuánto se cobra
Mínimo en 2026: 560 € sin hijos y 749 € con uno o más hijos a cargo. Máximo: 1.225 € sin hijos, 1.400 € con un hijo y 1.575 € con dos o más (tabla del SEPE, Real Decreto 126/2026). La duración va de 120 días (360 a 539 días cotizados) hasta 720 días (2.160 días cotizados o más).
Cómo solicitarla
En los 15 días hábiles siguientes a quedarte en paro, en la sede electrónica del SEPE, por teléfono o con cita previa. Pasar ese plazo reduce los días de prestación.
Fuentes oficiales
Última revisión: noviembre de 2026. Información orientativa: confirma siempre los datos en el organismo oficial. Cómo trabajamos.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se cobra de paro en 2026?
El 70 % de la base reguladora los primeros 180 días y el 60 % después, con un mínimo de 560 € (749 € con hijos) y un máximo de 1.225 € (1.400 € con un hijo, 1.575 € con dos o más).
¿Cuánto dura el paro?
Depende de los días cotizados en los últimos seis años: de 120 días con 360 a 539 días cotizados hasta 720 días con 2.160 o más.